Les hypnoses pratiquées

HYPNOSE ERICKSONIENNE

L’hypnose Ericksonienne est une forme d’hypnose développée par le psychiatre Milton H. Erickson. Sa méthode emploie un langage doux et indirect pour aider une personne à entrer en état de transe. Une fois dans cet état, elle permet à l’inconscient de trouver des solutions créatives et personnalisées à ses problèmes.

HYPNOSE ELMANIENNE

L’hypnose Elmanienne est une approche qui utilise des techniques rapides pour induire un état de relaxation profonde et concentrée. Elle est souvent utilisée pour aider à gérer la douleur et à promouvoir des changements positifs en utilisant des suggestions directes et précises.

HYPNOSE PRÉNATALE

L’hypnose périnatale aide les futurs parents à se préparer mentalement et émotionnellement à l’accouchement en utilisant des techniques de relaxation et de gestion de la douleur. En apprenant l’auto-hypnose, vous pouvez vivre un accouchement plus serein, avec moins de stress et plus de confiance.
Adopter l’hypnose périnatale, c’est choisir une approche naturelle et efficace pour vivre pleinement et en confiance ce moment unique.

HYPNOSE ARCHÉTYPALE

​Basée sur la théorie de l’inconscient collectif de Carl Gustav Jung, l’hypnose archétypale utilise des symboles et des personnages universels, comme ceux des mythes et des contes, pour aider une personne à explorer son inconscient et à trouver des ressources internes. En utilisant des images comme le héros ou le sage, cette méthode vise à renforcer la confiance en soi et à résoudre des problèmes personnels de manière créative.

L’auto-hypnose

L’auto-hypnose est une technique qui permet d’entrer volontairement dans un état de conscience modifié, semblable à une relaxation profonde, afin d’agir sur son bien-être physique et mental. Grâce à des exercices de respiration, de visualisation et de suggestion, elle aide à mieux gérer le stress, les émotions, la douleur ou encore à renforcer la confiance en soi. Accessible à tous et toutes, l’auto-hypnose permet d’exploiter les ressources de son esprit pour apporter des changements positifs dans la vie quotidienne.

Vous avez une question ?

N’hésitez pas, contactez-moi