L’hypnose
L’hypnose est une méthode pour atteindre un état de conscience modifié. Avec l’aide d’une praticienne, ces états modifiés de conscience permettent l’accès à des ressources inconscientes et favorisent des changements positifs.
L’hypnose aide à libérer la force du mental pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Vous avez sûrement déjà fait l’expérience d’un état hypnotique dans votre quotidien sans même le réaliser : lorsque vous écoutez de la musique ou lisez un livre par exemple et que le monde autour semble disparaître.
Tout le monde peut donc être réceptif à un accompagnement par l’hypnose.
Vous êtes pleinement lucide tout au long de la séance et, guidé.e par l’hypnopraticienne. C’est votre volonté et votre concentration qui sont sollicitées et remises entièrement à votre service. Cette mobilisation de votre force mentale fait de l’hypnose un outil aussi puissant.
L’état d’hypnose est un état d’hyperfocalisation entre la veille et le sommeil, vous ne perdez jamais le contrôle.
L’hypnose est un soutien dans une prise en charge globale. Elle ne se substitue à aucun traitement ni suivi médical.
Ma séance
Afin de bien comprendre ce que l’hypnose peut vous apporter, la séance commence par un échange approfondi autour de votre besoin et de ce qui vous a amené à envisager l’hypnose. C’est également l’occasion pour vous de poser toutes vos questions pour lever le doute sur d’éventuelles appréhensions.
L’échange préparatoire est une étape clé, si une confiance ne s’installe pas entre votre hypnopraticienne et vous, la séance d’hypnose ne pourra pas pleinement porter ses fruits.
Je m’assure régulièrement auprès de vous que vous êtes dans un environnement sécurisant. Une fois l’entretien préliminaire terminé, vous vous installez dans une position confortable et l’échange commence. L’état d’hypnose s’installe et je vous guide pour vous connecter encore plus intensément à vos sensations, émotions et ressentis. Une fois cet état atteint, nous échangeons, vous entendrez à tout moment ma voix et nous pourrons toujours communiquer. Nous opérons ainsi les changements profonds que vous recherchez.
A la fin de la séance, vous sortez de l’état d’hypnose, vous avez changé et ce changement s’accompagne d’un sentiment de bien-être intérieur intense.
Hypnose et projet de parentalité
L’accompagnements hypnose permet de vous soutenir dans votre cheminement de parent.s.
Le désir d’enfant : un parcours unique à chaque couple
L’hypnose périnatale est une pratique bienveillante et inclusive qui s’adapte aux divers parcours de la parentalité, que ce soit pendant la grossesse, l’accouchement, le post-partum, ou dans des contextes plus spécifiques comme la procréation médicalement assistée (PMA) et le deuil périnatal. Cette approche permet d’accompagner chaque personne avec douceur, en prenant en compte ses besoins uniques et son cheminement personnel.
Quels sont les objectifs de l’hypnose périnatale ?
- Accompagner les parcours de PMA : Le parcours PMA est un processus médical souvent complexe et émotionnellement intense. L’hypnose aide à gérer l’anxiété, à renforcer la confiance en soi, et à aborder les traitements et attentes avec plus de sérénité.
- Apaiser le stress et l’anxiété : Que ce soit pendant la grossesse ou le post-partum, l’hypnose permet de développer une attitude plus sereine, en appréhendant les défis avec calme et confiance.
- Gérer la douleur et les émotions : L’hypnose modifie la perception de la douleur, ainsi le vécu de l’accouchement est différent et souvent moins éprouvant.
- Soutenir le deuil périnatal : Le deuil périnatal est une épreuve difficile. L’hypnose peut aider à traverser ce moment en douceur, en travaillant sur l’acceptation, la guérison émotionnelle, et en créant un espace sécurisant pour exprimer et transformer la douleur.
- Créer et renforcer le lien avec le bébé : En se concentrant sur les aspects positifs de la grossesse, l’hypnose peut aider à tisser un lien émotionnel fort avec le bébé, dès les premières semaines de grossesse.
Les bienfaits de l’hypnose périnatale
L’hypnose périnatale offre de nombreux bienfaits qui s’étendent à tous les aspects de la parentalité, et plus encore :
- Accompagnement personnalisé
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration de l’expérience de l’accouchement
- Soutien émotionnel
- Atténuation des inconforts physiques et émotionnels pendant la grossesse et en post-partum
Conclusion
L’hypnose périnatale est une approche inclusive et bienveillante qui accompagne chaque parcours de parentalité, avec douceur et respect. Que vous soyez en pleine grossesse, en démarche de PMA, en deuil périnatal, ou dans la période délicate du post-partum, l’hypnose vous offre des outils pour traverser ces moments avec sérénité, en renforçant votre confiance en vous et en créant un lien fort avec votre bébé.
Si vous souhaitez en savoir plus sur l’hypnose périnatale ou bénéficier d’une séance, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance dans cette aventure unique qu’est la parentalité, quel que soit votre chemin.
